Die kraftvolle Magie des Atmens
Die Bedeutung der Atmung für die Yogapraxis “Jeder kann Yoga praktizieren, solange er atmet.” Dein Körper gibt jeden Tag alles dafür, um dich am Leben zu halten. Dein Herz schlägt 60…
Kinderyoga: fantasievoll, bunt, aufregend
Ein spielerischer Weg zu mehr Zufriedenheit für unsere Kleinen Yoga hat nicht nur positive Einflüsse auf Erwachsene. Auch Kinder können davon profitieren, Yoga zu praktizieren. Wir werden nahezu jeden Tag…
Der Achtgliedrige Yogapfad: Eine Reise zu innerem Frieden
Dein spiritueller Weg zur Selbstverwirklichung Yoga ist vielmehr als nur die körperliche Praxis. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Raja Yoga als…
Ashtanga Vinyasa Yoga: ein kraftvoller Yogastil
Meditation in Bewegung mit Ashtanga Vinyasa Yoga Yoga ist weitaus mehr als Dehnung und Entspannung – es ist eine Philosophie, deren Asanapraxis, so wie wir sie in der „westlichen Welt“…